A cet « Adieu vive clarté de nos étés trop court » de Baudelaire, répondez un dimanche matin par une expérience immersive sensible pour une traversée lucide de la notion de transparence.

Réfugiez-vous un instant au cœur d’une petite éclaircie…

Pour certain.e.s, la rentrée est une période peu stressante, si ce n’est anxiogène.
Au deuil de l’été et à l’arrière-goût de cette saison qui nous quitte, s’ajoutent la reprise du bien vite lassant métro-boulot-dodo — que plombe le retour galopant des responsabilités, contraintes, impératifs et urgences — et la charge de quelques ritournelles frénétiques.
Frénésie des courses de la rentrée, frénésie des abonnements aux guichets du réseau Stan, frénésie du Livre sur la Place qui s’ouvre, frénésie des concerts NJP qui déjà affichent complet… Et ce casse-tête de début de cycle : faire entrer quelques envies d’évasion dans les cases d’un rigide planning déjà saturé.

Pour préserver quelque peu cette énergie que l’été 2025 vous aura permis de capitaliser et ne pas trop vite oublier le plaisir d’un corps détendu, d’une humeur joyeuse et d’un mental apaisé, offrez-vous une dernière escale avant que l’équinoxe d’automne n’enracine cette période faite de froid et d’obscurité qui nous gagne doucement.
Offrez-vous un voyage immobile au croisement entre relaxation guidée, yoga nidra et bain sonore ; pratiques reconnues pour les états de relaxation profonde qu’elles permettent de rejoindre.
A cet « Adieu vive clarté de nos étés trop court » de Baudelaire, répondez un dimanche matin par une expérience immersive sensible pour une traversée lucide de la notion de transparence.
Réfugiez-vous un instant au cœur d’une petite éclaircie…


INFOS PRATIQUES

Dimanche 14 septembre 2025 * 10h30
Pratique accessible à tous.toutes, sans pré-requis aucun, dès 16 ans.
Lieu : Atelier du Passage Bleu, 14 rue notre-dame, Nancy.
Tarif : 15€ (tarif unique) – Durée : 50 mn
Nombre de places limité. Sur réservation uniquement.

Réservation en toute autonomie, depuis la plateforme de MOMOYOGA :
www.momoyoga.com/sphaera-mundi

RECOMMANDATIONS

Prévoir :
— une tenue dans laquelle vous vous sentez à libre de vos mouvements, libéré.e de toute gêne ;
— de quoi se couvrir (un plaid / une couverture légère) ;
— un tapis de yoga ;
— d’être ponctuel.le.


ATTENTION !!

1 — Compte-tenu du fait qu’il s’agit d’un évènement unique et que le nombre de places est limité, la séance ne pourra aucunement être remboursée. Par expérience, j’ai souffert sur les séances portées au Musée des Beaux-Arts de réservations non honorées, avec désistement en dernière minute.
Je regrette que des nancéien.ne.s sur liste d’attente aient ainsi été privé.e.s de la possibilité de vivre cette expérience ; et génère chez moi la frustration, pour le temps conséquent de recherche, écriture et de préparation, que ces séances aient pu être vécues par un nombre de personne réduit.

2 — Veillez à être ponctuel.le ; le début de séance ne pourra être repoussé. Compte tenu du nécessaire silence — seul garant de la qualité de cette expérience —, la séance ne pourra aucunement, et quel qu’en soit le motif, être rejoint en cours. Merci par avance pour votre compréhension.