J’ai le plaisir cette année d’intégrer la promotion 2024.2025 du Diplôme universitaire « Yoga & Santé » que porte l’UFR Staps de l’Université de Lorraine sous la houlette de Bruno Hilton ; 150 heures de formation pour « s’approprier ou approfondir les enjeux préventifs, sécuritaires et thérapeutiques du yoga, approfondir les fondamentaux scientifiques des pratiques et effets du yoga et consolider ses compétences pédagogiques. »

Une formation que je suis du coin de l’œil depuis sa création en salivant notamment sur le casting des intervenant.e.s…
Lionel Coudron (fondateur de la première école française de Yoga-thérapie), Bernadette De Gasquet (à qui l’on doit « la méthode Gasquet » ; un « yoga sans dégât » très attentif notamment au périnée), Michèle Lefèvre (qui porte depuis 2007 le très riche et sérieux blog Yogamrita), Julien Lévy (rédacteur en chef de Yoga Journal) ou bien encore Zineb Fahsi (dont la figure a récemment émergé avec la parution de son essai « Le Yoga, nouvel esprit du capitalisme« ).
Et bien d’autres…

Mon premier cycle de formation achevé (plus d’info ici), mon activité de professeure de yoga sur Nancy « installée », la possibilité s’offrait à moi cette année, enfin, de candidater. Cette « formation diplômante qui vise à conforter mais aussi questionner les savoirs et pratiques liant yoga et santé » — comme l’avance la brochure D.U. — fait chez moi écho à trois dimensions :

• COLLECTIVE / Raffiner davantage mes compétences et connaissances pour guider mieux encore celles et ceux qui pratiquent auprès de moi ;

• INDIVIDUELLE / Profiter du mémoire à produire pour avancer une recherche
supervisée sur la thématique « Yoga & Endométriose » ;

• PERSONNELLE / Veiller, enfin, à ma propre santé (plus d’info là).

Grande hâte de rejoindre les bancs de l’université début janvier 2025…